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usbさんの感想
マインドフルネス、瞑想・・・について。
著者の個人的な経験とともに、これらを科学的に研究した結果がしめされている。
その分、理解するのはちょっと難しい。
心が、あちらこちらへさまよい出す。
読書状況：読み終わった
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その他 海外
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- 感想投稿日 : 2021年7月23日
- 読了日 : 2021年7月23日
- 本棚登録日 : 2021年7月23日
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