君ならできる

著者 : 小出義雄

• 幻冬舎 (2000年9月1日発売)

感想・レビュー・書評

[trentakunさんの感想 · 2019年5月6日]

文面から、小井出監督の愛が伝わってくる。
普段から、選手を暖かい眼差しで見守っているのだな。
と感じる。

監督とは、こうあるものだ。
ということが、すぅっと入ってくる。

この本の中から、何を得て、どこを実行するのか？

・褒めること、心をかよわせること
・看ること（バイオリズム）
・選手の子供を自分に教えを請いにくることを目指す







○生きる力を教えるのが本当の教育

○人の心が読める人になれ

○修業している者に自主性は、必要ない
・「選手の自主性に任せる」ということは、「指導者の無責任」

○胸に染みるような言葉をタイミングよく！
指導者における鉄則

○同じチーム内にライバルをつくって、２人で競わせる
は間違い。どちらか一方が崩れる。二人がそろって
強くなるということはない。

○選手のバイオリズムを把握する
各個人ごとの緻密に計算された調整が必要

○チームをスタートするにあたって
→自分の子供にマラソンをやりたいといわれたときに
小井出監督のところにいきなさい
といってもらえるようにすること。
→選手を叱責して、言うことを聞かせる必要はない。
→『選手が満足するチームづくりをすること』

○朝は、あかるく「おはよう」とあいさつを

○怪我をしたときは、高橋を将棋で生きぬき。
このあたりが潮時とおもって負けてあげたら
よろこんで、風邪をひいたことも忘れていた。
○『スポーツも楽しみながら、やるものだと思っている』

[フィドラーさんの感想 · 2018年7月12日]

ランニングを初めて約1か月。あまり興味のなかったマラソンが身近に思えてきた。そんなときに図書館で見つけた本。　読み始めたら2時間ほどで読んでしまった。シドニーオリンピックで金メダルを取った高橋選手の疾走前の執筆となっているけれど、タイミングよすぎるなぁ。
　ランナーとしては興味深くて難しい文章でもなくすいすい読めてジョギング気分で読めました。

[sparrowhawkさんの感想 · 2015年3月9日]

自分がマラソンを始めて、より高橋尚子さんの凄さを実感した。
もう15年も前の本なので、小出監督が提言していることがいろいろと実現しているところがまた興味深い。

[bigbridgeさんの感想 · 2012年6月21日]

BOOKOFFで購入し、最近読みました。どうやら、高橋尚子選手がオリンピックで優勝する前に書かれたものですが、確実に金メダルをとれるという確信のもと、書かれていて、確固たる自信が感じられます。世界一になるためのトレーニングを確実にこなすだけでなく、監督を信じ、素直にアドバイスを受け入れることができる選手が勝利を手にできるということで、非常に興味深い内容でした。また、選手をその気にさせるコーチングの秘訣などもあり、監督をされる方には非常に参考になる内容だと思います。

[カッチャンさんの感想 · 2005年5月28日]

最近ニュースで高橋尚子と小出監督が決別と聞いた直後に、この本を偶然見かけ即購入。内容は大変興味深かった。監督としての指導からは色々学ぶモノがありました。

著者プロフィール

有森裕子、高橋尚子ら五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者。1939年4月、千葉県生まれ。順天堂大学で箱根駅伝を3回走り、卒業後は教職に。86年、市立船橋高校で全国高校駅伝優勝。その後、実業団チームの監督を経て、2001年に佐倉アスリート倶楽部設立。

「2013年 『３０キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ４・サブ３を達成する練習法』 で使われていた紹介文から引用しています。」