気分転換&リラックスのコツ81

• 大和書房 (2007年10月1日発売)

感想・レビュー・書評

[aisoraさんの感想 · 2010年4月6日]

結構簡単。実は単純。特別なことじゃないけど、意外と自分では考えつかなかったりするのですよ。気を張らず、これやってみようって思えることがステキ。

[michaelleさんの感想 · 2010年3月2日]

最近、こういう実用本ブームなんです。私。
通勤電車の中やランチの時に、ちょこっと読むのにいいです。
当たり前で、ちょっとした事だけどだからこそ「そっか～」と
納得することも多かったな。

[huiさんの感想 · 2008年5月5日]

さわやかな黄緑の表紙。
中もかわいらしいイラストと、読みやすい語り口でさっぱりしています。

日常の些細なことに目をむけること。
ちょっと辛くなった、きつくなったときにふと読むと、自分の視点がどれだけ狭まっていたかがよくわかります　笑

だらってしていいじゃない！
ゆるってしていいじゃない！
もうちょっとゆったりしてみよう♪と思えます。

「80％の力で働く」
いざというときに100％出せるようにすこしゆとりをもって働く。

緊張を解きほぐして前向きにしてくれる本です☆