- Amazon.co.jp ・本 (254ページ)
- / ISBN・EAN: 9784479791027
感想・レビュー・書評
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これを超える本はまだない
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自己肯定出来る様になると、他の人との関わることも豊かになる。
そして一人で居られることは自分を大切にすることで、寂しさと付き合えることは=大人なのだ。 -
共依存か‥。わたしってそういう傾向あるな、と自覚させられた本。
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自分がカウンセリングに通っていた際、カウンセラーから勧められた本です。
「退屈」という感覚から、ACの概念をわかりやすく解説してくれています。
現在、キャンパス内で問題だなと感じていることは、学生の「自己肯定感の低さ、「人間関係上の葛藤経験の高年齢化」、「自己と他者との距離感のつかめなさ」など。
みな、なんとなく笑い、なんとなく仲良しを演じて、集団で行動する。
どんぐりの背比べから一歩出ることは、どうやら彼らにとって罪であるかのようにまで強い恐怖感を伴って感じられるようです。
「生きずらさ」「演じることへの疲れ」を感じた学生に貸すようにしている一冊です。 -
振り返ってみよう。また、読もう。
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借りたものの結局読まなかった。というか、パラパラとめくって終わりになってしまった。こういう本、向かないみたい。
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自立とはどういうことなのか考えさせられる。
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周囲の犠牲になって自分を押し殺しているつもりでいるひとに読んでほしい一冊。
実は他人のせいにして現実逃避しているだけなんですよ、とソフトに気づかせてくれる良書。 -
自分を認め、許し、愛していくのはあなた自身。しかたなく生き続ける毎日から抜け出し、自分のホンネと向き合うためにどう生きて行くか。生き生きとした感情生活をとりもどし、よりよい人間関係を築く本。
耐えがたい寂しさと退屈を、アディクションで紛らわす。
生活が安定していても、ストレスになるような出来事がなくても、結局アディクションを使ってしまう。
それが習慣ではなくって寂しさと退屈からきているんだなって納得できました。