漢方的スローライフ

著者 : 幸井俊高

• 筑摩書房 (2005年10月4日発売)

感想・レビュー・書評

[NORISさんの感想 · 2020年11月4日]

「漢方」といっても漢方薬の話ではなくて、具体的な処方がくわしく書いてあるわけじゃありません。中国伝来の医学を基盤にした、いまはやりの「スローライフ」指南書です。

漢方にちょっと興味を持った高校生が専門家の著者にインタビューしている、という体裁をとっているため、分かりやすく読みすすむことができます。そして、食生活を中心に、ちょっとしたものの考え方まで、ふだんの暮らしの中ですぐにでも始められることがたくさん書いてあります。スローライフって、そんなに難しいことじゃない。本来当たり前の生き方なのだ、とわかります。

（ブクログ開始前の蔵書登録＆レビュー転記）

[白黒羊さんの感想 · 2012年10月15日]

勉強になりました。

[itomonaさんの感想 · 2012年9月29日]

特に新しいことが書いてあるわけではないが、漢方というものの考え方を丁寧に説いていてわかりやすい。特に最後のあたりで、「因果関係」だけでなく｢相互関係」も念頭に置いてものを考えるべき、という指摘は、上手な整理の仕方だと思った。

[ぴょんさんの感想 · 2012年7月17日]

2005年頃買った本を再読。
どこがどうというわけでもないけど、不調なときってあるもんなぁ。
どうにかしたい！　と思うけど、具体的には思い浮かばず。
人間の体は自分が食べたものでできているんだ。
そう、そうなのよ。
ちょっといいかぁとお腹がいっぱいになるだけのためにコンビニに走ったりするのは控えよう。

[takeappleさんの感想 · 2010年6月26日]

自分にとっては当たり前のことだけれど、娘に読ませたいなあと思って読んでみた。わかっているはずだったけれど、日々流されて実践できていないこと、忘れていることがあった。だから近ごろ不調なのかも知れない。ただ、この著者の漢方薬局には行ってみたいなあ。

[Norihimeさんの感想 · 2009年1月19日]

現状を受け入れ、体が発する声に耳を澄まし、自分の体を大切に扱う「漢方的スローライフ」。実践してみたいと思います。

[明さんの感想 · 2006年2月17日]

本当の健康ってこういう考え方、生き方をすることなんだと思う。受験のストレスの中読んだらずっと楽になれたそんな一冊。

著者プロフィール

東京・帝国ホテルプラザ内「幸福薬局」代表、中医師。東京大学薬学部、中国・国立北京中医薬大学卒業。アメリカ・ジョージワシントン大学経営大学院修了。『舌をみれば病気がわかる』など漢方に関する著書も多数。

「2022年 『舌をみれば病気がわかる』 で使われていた紹介文から引用しています。」