感情の整理ができる女(ひと)は、うまくいく

著者 : 有川真由美

• PHP研究所 (2011年10月24日発売)

作品紹介・あらすじ

すぐに怒る人、ずっと不機嫌な人、なんか寂しい人…、自分のマイナスな感情に手を焼いて引きずられる人生と、自分の感情を整えて、喜びや楽しさ、幸せを手に入れていく人生。あなたは、どちらの道を選びますか？▼働く女性の人生がうまくいくか、いかないかは、感情しだい。人生をうまく進めていく人の共通点は、自分の感情をそれはそれとして整理しつつ、現実に対しては、「あら、そうですか」と、あっけらかんと向き合っていること。反対に人生が思うようにいかない人の共通点は、自分の感情を持て余して、現実との折り合いがつけられないこと。だから、なかなか前に進めません。▼実は、どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情との付き合い方は人生において重要なスキルといっていいでしょう。本書では、仕事のやり方も人との付き合い方も生き方も変わってくる、感情の整理のしかたを、温かくやさしく、そしてビシッと手ほどきします。

感想・レビュー・書評

[マイキーさんの感想 · 2023年4月25日]

こんな時はこういうふうに捉えよう、対処しようと思える事がいくつかあった。

[micheyさんの感想 · 2022年8月20日]

時折読み返したくなる本でした。
その時自分の置かれている状況によって、心に響く言葉が変わってくる感じ。。今の私には「自分は大したもんじゃない、でも捨てたもんでもない」。
手元に置いておきたい1冊。

[123pandaさんの感想 · 2022年4月30日]

どれも頷ける話だけれど、例えが極端で気持ちが入らない。

[lovemangoさんの感想 · 2022年3月10日]

気持ちが落ち込んだ時や気持ちがモヤっとした時に
こういう内容の本を読んでます!

読み進めていくと

あぁーこんな事、前も書いてあったなぁー
そうだ!こうやって考える道筋を立てるんだったなぁー

と、心の整理をしています(*^^*)



今回の学びは

怒っても自分にプラスな事は怒らない!

不安は現実になるけど、不安の正体は恐怖や妄想。
それを解消するために動いていこう!

焦りは禁物!

[nonさんの感想 · 2022年2月4日]

久しぶりに読んだ。

タイトルに同感。
内容は目新しいものはないけど、教訓としてたまに読むのはいいと思う。


待たない
自分の時間にする

自分自身を信頼できないから執着する＝
自分を信じて生きる
それしかない

悲しみは自分で選んでいる


好きになる力がある人
好きどれだけ作れるか

過去は後悔するものではなく、利用するもの
反省はしても後悔はしない　
過去にこだわっている人は未来を失う

不安は妄想

[キー子さんの感想 · 2021年10月1日]

当たり前・当然のことばかり・・

[MNKさんの感想 · 2021年7月7日]

ここに書いてあることを実践できたら完璧人間だなぁと思った。まずは｢問題｣とは｢感情｣を分けて考えることから始めてみようとおもう。

[Wasa Biさんの感想 · 2021年6月3日]

マイナスの感情の整理方法について、まとめられていた。 セルフケア方法として良い。

[けるけるさんの感想 · 2020年6月9日]

怒り、妬みなどのネガティブな感情を受け入れて、一息おいて、違うエネルギーにすることでうまく進むという話
読むと納得するけど実行はなかなか難しいなーと思うこともたくさん。
実行できるようにひとつずつ気をつけていこう

[natsu さんの感想 · 2020年1月28日]

感情の整理をできる人っていいなと思ってざっと読んだ。
楽観的に捉えること、いい意味で鈍感になること等、取り入れたいと思うこともいくつかあった。

女性は女性を敵が味方か、男性を好きか嫌いかで判断している

相手の問題？自分の問題？
何をすればいいかを考える

何か起きた時、ちょうどよかった！おかげさまで〜、何か事情があったんでしょう等と考えてみる

後悔するようなことがあった時、〜しないようにしようと考えると余計にとらわれてしまう。明日うまくできている自分をイメージしよう。

著者プロフィール

作家、写真家。鹿児島県出身。台湾国立高雄科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、カメラマン、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く人へのアドバイスをまとめた書籍を刊行。約50カ国を旅し、旅エッセイも手掛ける、日本ペンクラブ会員。

「2024年 『30歳でも大人な人 50歳でも子供な人』 で使われていた紹介文から引用しています。」