メンタル・タフ (中経の文庫 お 11-1)

著者 : 岡本正善

• 中経出版 (2009年4月26日発売)

感想・レビュー・書評

[narezmonoさんの感想 · 2013年2月25日]

ちょっと、「メンタル」を連発しているが、具体的にどのような働きのことを指しているのかよくわからない。
もしかしたら、いくつかの精神的な機能の集合を指しているのか？
何となく言いたいことはわかるが、「メンタル」が指すものがひとつの集合のことで、その分析やら自分で意識しようと思っても特徴がとらえづらい。

[ほじゅどー（旧あお）さんの感想 · 2011年10月10日]

開き直るポイントを知っているのがタフな人。人間は失敗するように出来ている。失敗が財産になる。失敗の多い人が伸びる。ちゃらんぽらんでいいかげんな方が世の中は生きて行ける。

[やなぎさんの感想 · 2011年2月4日]

競技の成績が上がらずに、ヒントを得られればと思い購入。

感想としては、個人種目のため、この本を読んで励まされたというのが正直なところ。

だが後半のビジネスに関するメンタル術はあまり役に立たないような気がする。だから星４つ。

[rintaronさんの感想 · 2010年1月13日]

再就職活動をしていて凹んでいた時に読みました。
大変わかりやすくメンタルトレーニングについて記載されています。
専門的に行うともっと複雑なのでしょうが、初めて読む本には最適だと思います。
呼吸法やイメージトレーニングなどが記載されています。

[Lifehackさんの感想 · 2009年6月28日]

仕事に使えます。

著者プロフィール

昭和４０年東京生まれ。東海大学文学部卒業。情報社会におけるストレスを学び、能力開発研究所勤務後、「メンタルトレーニング施設企画」を設立。ゴルファーや野球選手などプロのスポーツ選手の指導から、企業での指導など多数。

「2019年 『逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密』 で使われていた紹介文から引用しています。」