寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛

著者 : 久野譜也

• 飛鳥新社 (2014年8月26日発売)

著者プロフィール

筑波大学大学院人間総合科学学術院教授。医学博士。1992年筑波大学大学院博士課程医学研究科終了。同年東京大学教養部保健体育科助手、その後ペンシルバニア大学医学部客員研究員(文部省在外研究員)。筑波大学大学院 人間総合科学研究科准教授を経て、現職。

「2022年 『血糖値がみるみる下がる！　ダブルスクワット』 で使われていた紹介文から引用しています。」