- Amazon.co.jp ・本 (240ページ)
- / ISBN・EAN: 9784894515796
感想・レビュー・書評
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帯表
アファメーション超入門!
無料読者プレゼント!
苫米地式ノンバーバル・アファメーション術
帯裏
この本を読めば面白いようにあなたの人生は変わる
・人生のゴールを設定する方法
・現状の「ブリーフシステム」を壊す方法
・自己イメージを変える方法
・ゴールを脳にプログラミングする方法
・高いエフィカシーを獲得して、コンフォートゾーンを上げる方法
見返し
名著「アファメーション」の入門書が誕生!
私たちの思考はすべて言葉で成り立っています。
私たちが行う選択と行動は、その人がどんな言葉を受け入れているか によって決まってしまいます。
「アファメーション」とは、簡単にいえば、あるルールに基づいてつくった言葉を自らに語りかけること。
この「アファメーション」を身につけると、自動的に「ある志向」があなたの脳にプログラミングされ、思い通りの人生のゴールへと、あなたを導いてくれるのです。
本書はそのもっとも簡単でシンプルな方法をお伝えします。 -
はるかさん(@harucoaching)オススメの1冊。
かの有名な、マイケルフィリップスのコーチ、マーク・シューベルトが、フィリップスを八冠王へと導いた方法として、
アファメーションを使っていた。
タイトルの通り、
言葉が自身を創り上げていると言うことと、
セルフトークであったり、発する言葉だったり、
細かいところに意識を向けられる人間が強いなと思える1冊。 -
20年近くネガティブなセルフトークをし続けていたことに気付かされた1冊。
ただの精神論では無く、人間の性質を科学的知見を元に紐解き、ゴール達成の為の方法論が解説されている。 -
アフォアメーションの概念がわかる入門書。なれない言葉が多いのでこの本だけで理解するのは難しい。ただ言わんとしていることはよくわかる。
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言葉を自らに語りかけるアファメーション。
想像と臨場感で現実を引き寄せる。
自己イメージを壊すことで、明日が変わる。
セルフトークをコントロールする。 -
アファメーション、コンフォートゾーン
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思想的な流れでいうと、アメリカキリスト教のニューソートから成功哲学、ポジティブ・シンキング(積極思考)、自己啓発、引き寄せの法則などが派生した。エマーソン~ソローが大きな影響を与えており、後に誕生するニューエイジなどを考え合わせると、彼らはアメリカにおける鎌倉仏教のような役割を果たした可能性がある(神智学協会というコネクター/『仏教と西洋の出会い』フレデリック・ルノワール)。
https://sessendo.blogspot.com/2019/03/blog-post_27.html -
?覚えて無い?