性格4タイプ別 習慣術 [Kindle]

著者 : 古川武士

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2022年3月25日発売)

感想・レビュー・書評

[かなさんの感想 · 2022年9月4日]

性格を、アリとキリギリス、ウサギとカメの童話にちなんだ四つのマトリクスに分けて、それぞれに合った習慣化のコツを紹介した本。
ファーストインプレッションでは自分がどれにあたるのか分からず、診断の質問に答えて結果を見ても、イマイチぴんと来ない…と思っていた。けど、詳細な説明、特に挫折するパターン紹介がすごく「あるある」で、一気に腑に落ちた。
自己理解を深めて自分に合った良い習慣を増やしていきたい。とりあえず１行日記は継続していこう。

[にゃ？さんの感想 · 2023年1月13日]

現時点の私はウサギリスでした(^-^)読んでて面白かったし、新鮮だったので星5つとしました。久し振りに紙の本で買おうかなと思った1冊です。

[夏さんの感想 · 2023年3月30日]

私のタイプは「かめギリス」でした。
夏休みの宿題の終わらせ方が例示そのまま。
最初は計画を立てるけど、結局できなくて最後にヒーヒー言いながらやってたなぁ…と(汗)
理想を掲げてそれを追いかけるための努力は確かに楽しいです。
義務になったり、何を目指しているのかわからなくなったり、期限間近でもう絶対間に合わない…となったりすると、途端にポイッとしたくなります。
自分の特性に合わせた習慣化を意識していきたいです。

余談ですが、これ、創作するときに当てはめて考えると、そのキャラの性格が掴めて良いかもと思いました。

[三峯奈々@身近に楽しみが見つかる学びコミュニティさんの感想 · 2022年12月6日]

小さく始めよう。
欲張らない。

[nomitomo13さんの感想 · 2022年9月22日]

自分の性格に合わせた習慣術を取り入れることを説いた本。

性格により習慣化する方法は異なります。まずは自分の性格を把握してから、習慣化に取り組むと行動を継続できます。

[こんさんの感想 · 2022年9月13日]

はっきりと一つのタイプに絞らせない誘導は、ありがたく感じた。
自分は基本に「かめ気質」があって、アリよりのキリギリスなんだなぁと思った。
タイプ分けはゴールではなく、スタートであって探求していくものって書いてあったのもよかった。

タイプ別の習慣術は、確かに自分に向いていそうな方法もあれば、他のタイプに書かれていたことを「あ、いいな」と思うこともあった。
自分にその方法が合っているかどうかはわからないけれど、実践するきっかけにはなる。

タイプ別の接し方も、参考になった。
苦手な人がいるのだけど、自分とは考え方やモチベーションの素が全く違うところにあるんだってことを、再認識。
変えることができるのは、自分のこと。他人のほんの僅かな領域だけ。

[ghostriderさんの感想 · 2024年4月28日]

童話の登場人物？の行動特性に基づいて性格を4分類して，その性格に合った習慣術（方略）を紹介。自分の周囲にいる人への対応も性格に基づいて変えることを勧める。自分と他人のマネジメント。童話は「アリとキリギリス」と「ウサギとカメ」であり，私はカメギリスとカメアリが同じくらい高かった。どちらかというとカメギリスで割とダメなタイプだ。4分類をよりイメージさせやすくするために，夏休みの宿題の仕方，食事の仕方，などを例に出すのが面白い。習慣形成方略の内容はこの分野ではオーソドックスなもの。

[トモさんの感想 · 2024年4月1日]

自分が想定していたタイプとのズレを自覚できて、それを実際仕事に生かすことができて良かった。

[しろさんの感想 · 2024年1月16日]

タイプ別に特徴や苦手な部分のアドバイスが詳しく書かれていて、これを参考にすれば今度こそ習慣化できるかも。

[claponさんの感想 · 2023年8月17日]

タイプ分類がわかりやすくて参考になった。タイプの解説がメインで、習慣化の方法はあまり具体的ではなかった。タイプが違う人を理解できるようになっていたので、チームで動く人にはいいかも。

著者プロフィール

習慣化コンサルタント

「2013年 『人生を決める「成長スイッチ」をONにする！』 で使われていた紹介文から引用しています。」