知的 おやじダイエット3週間実践日誌

著者 : 桐山秀樹

• 講談社 (2012年11月22日発売)

感想・レビュー・書評

[youさんの感想 · 2017年2月16日]

実践日誌とあったので、毎日の記録かと思っていたが、同じ内容の繰り返しでがっかり。たまご、豆腐、チーズ等で乗り切ったことはわかったが、食事日記はなく、レシピは最初の数ページだけだったので残念。でも、メインスイッチが入る瞬間を私も体験してみたい！と思った。

[anteru2011さんの感想 · 2013年9月15日]

３週間で２０kg痩せた、糖質制限ダイエットは、脅威的です。糖質を抑制していけば、間違いなく痩せられるのはわかります。ただ、短期で急激に絞るだけに、体調の変化に不安がよぎります。運動よりも、食事をコントロールする方法は、誰にでも取り組めそうです。我慢と意思が続くのかが、ポイントだと思います。

[Payawoさんの感想 · 2013年7月21日]

レシピ写真に☆。3週間の具体例に期待してた分ちょっと肩すかし。体験記どまり。

著者プロフィール

ノンフィクション作家。学習院大学法学部卒業後、雑誌記者を経てフリーランスに。旅行、ホテル業界を中心に雑誌記事、書籍を47冊執筆。10月に『軽井沢の歴史と文学』（吉村祐美との共著）も刊行。取材を通じて澤田秀雄氏と知り合う。本書は、桐山氏が澤田氏へのインタビューによって経営を分析する形でスタートした。取材途上の２０１６年２月、滞在先のホテルで62歳で死去。

「2017年 『変な経営論　澤田秀雄インタビュー』 で使われていた紹介文から引用しています。」