激せまキッチンで時短! 簡単! ムダなしごはん

著者 : 草野かおる

• ぴあ (2020年9月9日発売)

作品紹介・あらすじ

「激せまキッチン」シリーズ、待望の第２弾。コロナとの共存により、生活様式も変わり、おうち時間も増えた今。そんな時代だからこそ、「激せまキッチン」でも、時短！簡単！そして美味しく、健康的で、ムダのないレシピを84紹介。食材の使いまわしや作り置きレシピ、免疫力を上げるレシピを紹介し、レシピで使う食材はスーパーやコンビニでいつでも手に入る食材をメインに取り扱い、買い溜めをせずに、楽しく自炊をしながら、ストレスを軽減することをテーマ別で紹介。1章：「実践！　おうちごはん」、２章「ヘルシーに！　おうちごはん」、３章「使い切り！　おうちごはん」をメインに、「食品ロス」などのコラムも満載。読んで楽しめ、作っておいしい、今、この時代に役立つ一冊です。

感想・レビュー・書評

[ymkmさんの感想 · 2020年12月16日]

一人暮らし向け？　

[重力ピエロさんの感想 · 2020年11月2日]

女性の一人暮らし、無理せず節約する術を4コマ漫画の形式で書いてあるため、読みやすい。

著者プロフィール

セツモードセミナー卒業。出版社勤務の後イラストレーターとして活躍。PTA、自治会を通じて16年にわたり防災勉強会や防災訓練などで、防災活動にかかわったことを生かし、東日本大震災の数日後、ブログにて発信を始め、書籍『４コママンガですぐわかるみんなの防災ハンドブック』を著して話題になる。秋山龍三氏との共著である『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる　ふるさと村のからだを整える「食養術」』（すべてディスカヴァー・トゥエンティワン刊）もロングセラーを記録している。新聞や雑誌、講演会やラジオ出演も。

「2017年 『伊豆の山奥に住む仙人から教わった からだがよみがえる「食養術」』 で使われていた紹介文から引用しています。」