- Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
- / ISBN・EAN: 9784847016134
感想・レビュー・書評
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リンパに詰まった老廃物をゴミ箱に捨てるっていうのが感覚的にわかりやすいです。
たまに読み返したりしてます。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
さらさらと。できることをやっていこうと思いました。
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配置場所:摂枚普通図書
請求記号:595.6||T
資料ID:50600920 -
手つきが参考になった。このやり方ならば上手く出来そう!
ただ自分で全部やるのはやはり大変。疲れるのでかなり根気がいる。
本当は誰かにやってもらうのが一番だろうけど、それでも自分で何もやらないよりはいいと思う。
個人的にはやはり身体を動かして運動する方が性に合っている。 -
顔から足の裏まで。
決して分厚い本でも高い本でもないのに、全身がカバーされていて、写真も多く、わかりやすい。
マッサージの方法だけでなく、コラムも興味深い。
図書館で借りたけど、買おうかなと思った。 -
写真が大きくてわかりやすかった。面倒くさがりなので、実践はしていません。
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LEEに載ってたマッサージだけじゃ物足りないあなたに・・。
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リンパの流れをよくするマッサージの基本が全て載ってるのではないかなと思います。
ただ4年前の本なので最近の方がやりやすく書かれてるかもっ! -
むくみと戦う女性必携☆
全身くまなくカバーしてます。 -
ゴッドハンズの高橋ミカさんの本ですね。
リンパの流れを良くして解毒効果を高めます。
これはセルフケアのための入門書です。
忙しくてサロンにおいでになれない方はぜひ一読されて日ごろのお手入れの参考にされると良いでしょう。
実は毎日の心がけが大切です。