高橋ミカの毒素排出マッサージ

著者 : 高橋ミカ

• ワニブックス (2005年8月10日発売)

感想・レビュー・書評

[J's laboratoryさんの感想 · 2009年1月17日]

リンパに詰まった老廃物をゴミ箱に捨てるっていうのが感覚的にわかりやすいです。
たまに読み返したりしてます。

[奏多さんの感想 · 2015年9月30日]

さらさらと。できることをやっていこうと思いました。

[摂南大学図書館枚方分館さんの感想 · 2014年6月28日]

配置場所：摂枚普通図書
請求記号：595.6||T
資料ID：50600920

[orangemuffinsさんの感想 · 2013年5月21日]

手つきが参考になった。このやり方ならば上手く出来そう！
ただ自分で全部やるのはやはり大変。疲れるのでかなり根気がいる。
本当は誰かにやってもらうのが一番だろうけど、それでも自分で何もやらないよりはいいと思う。
個人的にはやはり身体を動かして運動する方が性に合っている。

[tomoeさんの感想 · 2011年11月22日]

顔から足の裏まで。
決して分厚い本でも高い本でもないのに、全身がカバーされていて、写真も多く、わかりやすい。
マッサージの方法だけでなく、コラムも興味深い。

図書館で借りたけど、買おうかなと思った。

[yakikinakomotiさんの感想 · 2010年2月2日]

写真が大きくてわかりやすかった。面倒くさがりなので、実践はしていません。

[smile-conさんの感想 · 2010年1月27日]

ＬＥＥに載ってたマッサージだけじゃ物足りないあなたに・・。

[mememeさんの感想 · 2009年6月3日]

リンパの流れをよくするマッサージの基本が全て載ってるのではないかなと思います。
ただ４年前の本なので最近の方がやりやすく書かれてるかもっ！

[ribbon84さんの感想 · 2009年4月18日]

むくみと戦う女性必携☆
全身くまなくカバーしてます。

[足もみ処 にっこり店長さんの感想 · 2009年1月14日]

ゴッドハンズの高橋ミカさんの本ですね。
ﾘﾝﾊﾟの流れを良くして解毒効果を高めます。
これはセルフケアのための入門書です。
忙しくてサロンにおいでになれない方はぜひ一読されて日ごろのお手入れの参考にされると良いでしょう。
実は毎日の心がけが大切です。

著者プロフィール

高橋ミカ(たかはし・みか)
1971年生まれ。高校卒業後、大手エステティックサロン勤務を経て27歳で独立。2004年、東京都内にエステティックサロン『ミッシィボーテ』を開業。

女優、モデル、タレントほか、多くの著名人の施術を自ら手がけ、その効果の高さに「ゴッドハンド」と呼ばれる。
化粧品のプロデュース、各種講演、テレビや雑誌出演などでも活躍中。2015年に出産し、娘を授かる。『女性ホルモン力UP！　高橋ミカの日めくりリンパマッサージ』（集英社／2014）、『毒出しスリムマッサージ　高橋ミカ流』（講談社／2013）ほか、著書多数。

「2016年 『43歳、最高の出産　楽しい妊婦生活＆安産のためのアドバイス47』 で使われていた紹介文から引用しています。」