「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である 病気にならない体へ変わる“正しい糖質制限” [Kindle]
- カンゼン (2017年5月2日発売)
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感想 : 2件
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感想・レビュー・書評
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ケトン体になることの重要性。今後の食事を改めて見直していきたい。
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『ケトン体が人類を救う』と大半の内容がかぶっていました。前作を読んでいれば改めて読む内容でもないですが、前作の冗長的な内容は省いたものになっているので、初めて読む場合はこちらの方がおすすめです。
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