ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス)

著者 :
  • 講談社 (2017年2月15日発売)
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感想 : 132
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読後、拇趾球歩きを今日から始めようと決めた。マラソン大会に参加する1週間前にも、読み直そうと思った。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2023年10月17日
読了日 : 2023年10月17日
本棚登録日 : 2023年10月16日

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