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ドラソルさんの感想
『ホンマでっか⁉TV』でおなじみの梶本修身氏による疲労回復を説いた一冊。
疲れの原因は体ではなく脳であり、自律神経の不調によるものだということがよく理解できた。
また、疲労回復法も非常に実践的ですぐに試してみたいと思った。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
健康系
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- 感想投稿日 : 2018年12月11日
- 読了日 : 2018年12月11日
- 本棚登録日 : 2018年12月11日
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