Masaさんの感想・レビュー

笑いの治癒力

著者 : アレン・クライン 片山陽子

• 創元社 (1997年7月31日発売)

笑うことには、次のような２つのメリットがある。

a.心理的効果：ユーモアには、辛いと感じるとき、その気持ちを紛れさせる効果がある。
たとえ苦境にあっても、その中にユーモアを見出し、笑いのめすことができれば、恐れや落胆、絶望などの感情から抜け出せる。

b.生理的効果：大笑いすことは、心血管系や呼吸系など、体内のあらゆる器官の運動になり、健康をもたらす。

感想投稿日 : 2012年9月12日

読了日 : 2012年9月12日

本棚登録日 : 2012年9月12日