たぬき犬さんの感想・レビュー

自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れをとる技術 (朝日新書)

著者 : 下園壮太

• 朝日新聞出版 (2017年9月13日発売)

この本は、疲れ過ぎて何にも手に付かなくなる前に読みましょう。著者は「疲れを自覚していない人は、そもそもこの本を手にとってくれない。そういう人ほど、体や思考、感情がかなり異常な状態になってから、やっと疲れに気が付く」と書いています。
著者の仰るとおり、文章を読むのもつらいし、理解力も低下している状態の私は、第4章の「『いい加減な自分』を認めると、人生はうまくいく」をから読みました。ただし。仕事は休めないんだァアア〜

感想投稿日 : 2023年2月28日

読了日 : 2023年2月28日

本棚登録日 : 2023年2月28日