ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書)

著者 :
  • 幻冬舎 (2013年5月30日発売)
4.01
  • (53)
  • (71)
  • (41)
  • (5)
  • (0)
本棚登録 : 717
感想 : 56
4

同著者の『アスペルガー症候群』と同じく、実直かつわかりやすい言葉でつづられている。このテのメンタル系の本は、原則論やきれいごとで誤魔化してちっともタメにならないものが多いが、本書は徹底して具体的な記述を貫いており、これなら今のつらい気持ちにも立ち向かえそうだ。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 生きることを求めて
感想投稿日 : 2018年11月11日
読了日 : 2018年11月11日
本棚登録日 : 2018年4月8日

みんなの感想をみる

コメント 0件

ツイートする