noguriさんの感想・レビュー

のうだま: やる気の秘密

著者 : 上大岡トメ 池谷裕二

• 幻冬舎 (2008年12月1日発売)

「ダイエットが続かない」
「勉強が続かない」…などなど、
自分は飽きっぽくて何でも続かないとお悩みのアナタに
最もオススメな一冊。
「のうだま」とは「脳を騙す」の略で、
「脳はもともと飽きっぽいモノ、
毎日続けるには上手に『のうだま』する必要があるよね」
という内容の本。

何かの物事をやり続けることができたとき、
よく「キミはは真面目だからだ」なんて
簡単に性格のせいにして言われたけれど、
それを聞くたびに僕は「それだけじゃないのになぁ。。」と思っていた。

今回、この本を読んで自分が知らず知らずのうちに
「のうだま」して自分のやる気のスイッチを
押していたことがよくわかった。
要は、「（スイッチを）押すか・押さないか」
「（押し方を）知っているか・知らないか」だと思う。
しかもこの本は、色々なやる気のスイッチの押し方を
コンパクトにまとめてあって、超便利モノです。

何か目標があって、やり遂げたいコトがある人は、
まずこの本を読んでみたらどうでしょうか。

トメさんのイラストが可愛くてスラスラ読める。
本というより漫画に近い。。
本が嫌いな人、
脳について知りたいけど難しいのはイヤ！という人でも楽しめます。

過去の池谷さんの書評はこちら↓
（どれも最高に面白いです。）

※記憶力を強くする
https://booklog.jp/users/noguri/archives/1/4062573156#comment

※海馬 脳は疲れない
https://booklog.jp/users/noguri/archives/1/4101183147#comment

※単純な脳、複雑な「私」
https://booklog.jp/users/noguri/archives/1/4255004323#comment

※脳はなにかと言い訳する
https://booklog.jp/users/noguri/archives/1/4101329214#comment

※パパは脳研究者
https://booklog.jp/users/noguri/archives/1/4594085369#comment

感想投稿日 : 2011年8月21日

読了日 : -

本棚登録日 : 2011年8月21日