seiyan36さんの感想・レビュー

しがみつかない生き方: 「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール (幻冬舎新書 か 1-3)

著者 : 香山リカ

• 幻冬舎 (2009年7月1日発売)

著者の香山リカさん。私と同年齢なので、同じ時代の空気を吸っている。それ故か、共感する部分が多い方である。

ウィキペディアでは、著者を次のように紹介している。

香山 リカ（かやま りか、1960年7月1日 - ）は、日本の精神科医、立教大学現代心理学部映像身体学科教授。 神戸芸術工科大学大学院客員教授、甲子園大学心理学部客員教授。 臨床心理士、評論家、エッセイスト、リベラル活動家、ニューウェーブ雑誌『HEAVEN』編集長代理、 ピースボート水先案内人。 北海道小樽市出身。小樽ふれあい観光大使。
「香山リカ」はリカちゃん人形が由来の筆名 で、本名は非公開。黒縁眼鏡がトレード・マーク。ミュージシャンの中塚圭骸は実弟である。

この本の章立ては、

序章　ほしいのは「ふつうの幸せ」
第１章　恋愛にすべてを捧げない
第２章　自慢・自己ＰＲをしない
第３章　すぐに白黒つけない
第４章　老・病・死で落ち込まない
第５章　すぐに水に流さない
第６章　仕事に夢をもとめない
第７章　子どもにしがみつかない
第８章　お金にしがみつかない
第９章　生まれた意味を問わない
第１０章　“勝間和代”を目指さない

平凡で穏やかに暮らせる「ふつうの幸せ」こそ最大の幸福。実際には、その「ふつうの幸せ」を手に入れること、そして、それを維持することは難しかったりする。

でも、少しでも、「ふつうの幸せ」に近づくには、どうすれば良いのか？
この本は、その辺りを提案してくれています。

「ふつうの幸せ」を手に入れるには、「私が私が」という自慢競争をやめること。
お金、恋愛、子どもにしがみつかないこと。
物事の曖昧さ、ムダ、非効率を楽しむこと。
他人の弱さを受け入れること。

などです。

感想投稿日 : 2021年4月12日

読了日 : 2021年4月12日

本棚登録日 : 2021年4月12日