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Minmoさんの感想
コロナ禍でスポーツジムを退会して2年。再開し時が図れないでいる。
貯筋しないとなぁ、全然運動してないなぁと思っていたところで、Amazonに薦められるまま読んでみた。ポジティブな語りで、サクッと読め、気分も盛り上がる。
筋肉は裏切らない。ジム再開はともかく、とりあえずランニングとスクワットくらいから、ゆるゆると始めよう。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2022年5月27日
- 読了日 : 2022年5月27日
- 本棚登録日 : 2022年5月27日
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