朝に起きて活動することが多くなってきました。
そのため、朝に何をすればよいのかヒントが得たくて読みました。脳科学的に正しいとか言われると、割と理屈をつけたがる自分は面白く読めました。
どっちかっていうと自分の生活や行動にも理論をつけていみたいなと思う今日この頃です。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
暮らし
- 感想投稿日 : 2020年10月31日
- 読了日 : 2020年10月20日
- 本棚登録日 : 2020年10月31日
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