あなたの脳が9割変わる! 超「朝活」法―脳科学の最高権威がはじめて明かす

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  • ダイヤモンド社 (2010年12月10日発売)
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感想 : 77
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朝に起きて活動することが多くなってきました。

そのため、朝に何をすればよいのかヒントが得たくて読みました。脳科学的に正しいとか言われると、割と理屈をつけたがる自分は面白く読めました。

どっちかっていうと自分の生活や行動にも理論をつけていみたいなと思う今日この頃です。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 暮らし
感想投稿日 : 2020年10月31日
読了日 : 2020年10月20日
本棚登録日 : 2020年10月31日

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