- Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
- / ISBN・EAN: 9784479782018
感想・レビュー・書評
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☆ イヤなことを紙に書いて整理する
☆日頃からシミュレーションで判断力を養う
☆1人でいつまでも抱え込まない→時に無責任になる
☆上司に叱られたら、かすり傷を負え
☆いじめられっぱなしにならない
☆職場では演技するくらの気持ち
☆職場の人間関係の距離感は1メートル
☆ミスのない人より、ミスにうまく対処できる人になれ→能力の高い人はミスをうまく対処できる人
☆☆☆ダメージを受けたら100キロ逃げよう
→たまにはウソの理由で休んでもいい
→仕事は演技
☆期間限定で嫌なことに集中する
→「9〜5時までは嫌なことに集中」→アフター5は気分を切り替える!
☆君子危うきに近寄らず
☆むやみにトラブルの渦中に突っ込まない
☆一本、骨の通った脊髄動物を目指す
☆散らかった机周りの整理
☆断捨離
☆スポーツ、カラオケ、話題の場所へ行く、長編漫画を読む、映画や芝居で別の人生を味わう、コンサートへいく、美味しい料理を作る、旅行の計画を立てる
☆1つの世界だけで生きない
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<閲覧スタッフより>
考え方やモノの見方、日々の過ごしかたを少し変えるだけで、「イヤなこと」をヒラリとかわせるコツ知りたくないですか。毎日の「イヤなこと」で心身が疲れてしまう前に、ストレス社会とのつきあい方を伝授します。
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所在記号:498.39||カイ
資料番号:10194634
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体を動かしてすっきりする。
早起きは三文の得。
笑う門に福来る。
果報は寝て待て。
朱に交われば赤くなる。
行動を変える。
口癖を変える。 -
◼気になった言葉。
⭕禁止されるとやりたくなる
⭕早起き禁止令とか決めると意外と効果あり。
◼感想
自分がなにを必要としていて、何に向かっているのかを明確にする。
たまには横風に吹かれて見るのもいい。それが今まで見てきてなかったものを見つけられる可能性もある。但し、あまり遠くまで行ってしまうと、起動修正が必要!!
嫌なことを記載する。書いて順位付けしてみると、くだらないことで悩んでいたと思うことがある。
嫌なことから逃げることも必要。100キロ以上遠いところに行ってもいいし、過去のものを整理して、10年前に戻って見るのもいい!
自分らしく自信を持って*\(^o^)/*