24時間疲れない! 最強の身体づくり

  • 26人登録
  • 1.80評価
    • (0)
    • (0)
    • (1)
    • (2)
    • (2)
  • 4レビュー
  • ワニブックス (2016年9月26日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (189ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784847095061

24時間疲れない! 最強の身体づくりの感想・レビュー・書評

並び替え:

表示形式:

表示件数:

  • 歩き方がすべてに通じる。
    もう1回読もう。

  • タイトルは仰々しいですが中身は普通。

    読んで役に立つ人もいるとは思いますが個人的には読まなくてもよかったかな、という内容でした。

  • *4つの動作(揺する、振る、回す、通す)
    *イチローのようにこまめに動く

  • 身体を常にほぐすことが大切。

    動きまくろう!

    正しい運動を適切に。

    きれいにあるくためのめそっど。

全4件中 1 - 4件を表示

木村匡宏の作品

この本を読んでいる人は、こんな本も本棚に登録しています。

有効な左矢印 無効な左矢印
メンタリストDa...
トルステン・ハー...
ジェームス W....
ジャレド・ダイア...
伊賀 泰代
佐々木 圭一
有効な右矢印 無効な右矢印

24時間疲れない! 最強の身体づくりはこんな本です

24時間疲れない! 最強の身体づくりの作品紹介

歩き方ひとつで人生が変わる!3万人以上を指導!岩隈久志選手のトレーナー陣による身体の実践・回復・強化理論。

24時間疲れない! 最強の身体づくりのKindle版

ツイートする