朝活手帳2011

著者 : 池田千恵

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2010年10月16日発売)

作品紹介・あらすじ

朝4時〜9時を充実させたウィークリー。早起きのコツ"ガバ起き"のススメ。「種まき」時間のマトリクスを活用する。早起きの達成感を得るためのポイントルールetc…早起き定着のための最強ツール。「今年こそ、朝4時起き!」の決意が無理なく続く、朝活する人のための手帳です。

感想・レビュー・書評

[青華さんの感想 · 2010年10月30日]

手帳は１１月からなので今から使うのが楽しみ。

楽しみながら朝活がしたくなります。

追記
１１月になりましたね。やっと使える～
早起きでポイントを付けるのが楽しみです。
ポイント貯めたご褒美は３１のチョコミントアイス～
早起きがんばります。

[あっちさんの感想 · 2010年10月19日]

前後の部分をさくっと読み終えました。なんとかモレスキンノートと一緒に活用させたいと思ってます。

でもその前にこの残業をなんとかせねば。そもそも早くに帰れてないというのが問題。てか引き止められ過ぎよね、やっぱり。

著者プロフィール

池田千恵（いけだ・ちえ）
株式会社 朝６時代表取締役。
早起きトレーナー。国家資格キャリアコンサルタント。
外食ベンチャー、外資系戦略コンサルティング会社を経て、２００９年に『「朝４時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス）を刊行。ベストセラーとなり、「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。２０１０年よりプロデュースを手掛けている『朝活手帳』は、13年連続で刊行中。
朝１時間の業務改革による生産性向上、働き方改革のための手法を企業に指導しているほか、朝活で人生１００年時代のキャリアを考えるコミュニティ「朝キャリ」を通じて、人それぞれの働き方・ライフスタイル・目的に応じた朝活の形を提案している。小学生の子供を育てるワーキングマザー。
主な著書に、『ＭＥ ＴＩＭＥ 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『「朝１時間」ですべてが変わる　モーニングルーティン』（日本実業出版社）などがある。

「2023年 『週末朝活』 で使われていた紹介文から引用しています。」