人生は楽しいかい? (夜間飛行) [Kindle]

著者 : ゲオルギー・システマスキー 北川貴英

• 夜間飛行

感想・レビュー・書評

[モヤシRさんの感想 · 2022年5月6日]

(オーディオブック利用)
■感想
システマという、シンプルだけど確信をついた考え方を知ることができた。
小説形式で、楽しく聴くことができた。

■今後の行動
・緊張を感じたときに、鼻から吸って口から吐く呼吸をする
・ゆっくり動く

[ヒロ之丞さんの感想 · 2024年1月8日]

水野敬也氏以上に、『夢をかなえるゾウ』だった。

旧ソ連発のマーシャル・アーツ「システマ」関連書だけど、
格闘技に限らず、万人に役立つ。

呼吸、姿勢、距離感など、心理カウンセラーにも参考になると思う。

[yoruさんの感想 · 2024年1月5日]

悩める若者の前にスゴいおじさんが現れる系。
タイトル通り、おじさんがストレスに対する対応策をシステマから学んだ知識で教えてくれる本。
呼吸法が大事。

[shinporno2さんの感想 · 2023年10月18日]

ストーリー形式で読みやすかった
登場するキャラもユニーク

[さきひな☀️さんの感想 · 2023年6月14日]

自己啓発本はやはり物語形式の方が頭に残る。

関西弁でオトボケなロシア人の師と平凡サラリーマンの僕が”システマ“というロシア特殊部隊の訓練方法で成長していくという一風変わったストーリーだけど分かりやすくて特にaudibleで聴いての読書だったので分かりやすく、頭にも心にも残った。

先ずは呼吸から。簡単に出来ることが多いので実践向き自己啓発本です。

[サイレントあやか2号さんの感想 · 2023年3月22日]

オーディブルにて。

自己啓発的な思想や立ち振る舞いを学べる本。読めば、人生・仕事・日常生活などあらゆる場面で自分をブラッシュアップできると感じた。
ストーリー形式で読みやすく、実践に移しやすいものばかりなので、読む→実践するを繰り返せば成長につながると思う。

システマ…ロシアの武術、軍隊格闘術
・「よかったこと」に目を向ける
・ゆっくりやる
・知る
・距離を測る
・呼吸する
・姿勢を整える
・視点を動かす
・限界に触れる
・最悪を想定する
・動き続ける
・力む
・成功体験を忘れる
・相手を観察する
・衝突をコントロールする
・分かち合う
・任せる
・生き延びる

[オーピー@早寝早起きさんの感想 · 2022年8月28日]

オーディブルで拝聴。『夢をかなえるゾウ』や『運転手』のような本。関西弁を話す怪しいロシア人にシステマの根本にある思想を教わる。武術ではなく、生き方について役立つ考え方や意識の使い方。
破裂寸前の風船のような生き方から、余裕を残した生き方へ。その余力が、「なんとなく大丈夫」な感じを生む。

[ロコタンさんの感想 · 2022年6月5日]

システマというロシアの格闘技の本だが、普段の生活で使えそう

[楽描人カエルン #グラレコ写経さんの感想 · 2022年6月4日]

　システマに関する本の最高傑作。小説形式になっておりわかりやすく面白い。
　ロシア特殊部隊員が明かす、ロシアの武術、軍隊格闘術であるシステマ。戦うためというよりは「生きる」ための秘術について分かりやすく伝えてくれる。
　著者となっている「ゲオルギー・システマスキー」はあくまでも仮名である。なるほどこういう売り方もあるものだと編集者の意図が素晴らしい。
　小説形式のストーリー展開も絶妙。伏線とその回収が見事に繰り返されている。無駄がない。教えはいくつかの司令としてもたらされる。その順番がストーリーと相まってとても良い。
　軍隊、軍人にとって一番大切なこと。それを守るために考え抜かれたシステマは奥が深すぎる。精神、心、身体。これらをうまく調和させることを突き詰めたのだろう。日本の合気道にも通じるものがある。

[Dai (taifui)さんの感想 · 2022年5月20日]

■感想
「夢を叶えるゾウ」にそっくりでした。主人公が今の生き方に少し不安を感じいたころに、ゲオに出会って、いくつかの課題をこなしながら成長していく話。関西弁を話すロシア人のゲオは、まさにガネーシャです。
でも自分は「夢を叶えるゾウ」の大ファンなので、楽しみながら読めました。
参考となったのは、「呼吸を意識する」「常に危機感を持つ」という課題。
システマについても少し勉強しようと思えた。