RELAX HACKS！

著者 : 小山龍介 小室淑恵

• マガジンハウス (2010年9月9日発売)

感想・レビュー・書評

[hazelnuts2011さんの感想 · 2014年4月30日]

気が付いたら自分が実践していることばかり。それだけ背伸びせず気軽にリラックスできる方法が凝縮されてるってことか。

[kashiさんの感想 · 2013年9月27日]

http://kashiwabaray.com/blog/index.php?itemid=229
「リラックス」をテーマにした1冊。カフェインの上手な摂取の仕方など参考になる情報が多々ありました。

[komodaさんの感想 · 2013年9月13日]

仕事と生活を調和させながら創造性を高めるテクニック ―
http://magazineworld.jp/books/all/?gosu=2164 ,
http://www.ryu2republic.jp/ ,
http://www.bloom-cafe.com/ ,
http://work-life-b.com/

[shingyouさんの感想 · 2013年6月23日]

(まだ読み終わってない、というか、始めから終りまで全部読もうとは思ってない)

～ハック、というのが面白くて、小山龍介さんの本を図書館で可能なだけ借りた。
その中で一番始めに手をつけたのがこれ。ハックとは対極にあるようなリラックスという言葉と、共著者の小室淑恵さんにひかれた。

拾い読みだけど、面白いね。すでに私もやってるよ、というのもいくつかあった。

いいなと思ったのは、
23ひと駅手前で降りてオフィスまで歩こう
45家に帰る前に喫茶店に寄ろう(読書など)
54二分でできることは、すぐたいじしよう！
55二分でできることを増やすと、ストレスが激減する
59苦手な上司は「前提条件」と考えよう
61無理な注文には「なるほど」と言ってみよう(マインドセット)
62急な仕事には「えっ！？」と驚きの声を出そう(マインドセット)
63明日できることは明日やろう(パーキンソンの法則「仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する」のワナに陥らないように)

マインドセットのところは、今の私の関心にもピッタリはまったな

[sion01さんの感想 · 2013年3月26日]

〇700円
●コーヒー（デロンギ）
●朝メール（タスク・見積り・優先順位・意気込み）
●USBアロマ
●ラジコ

[だいさんの感想 · 2013年2月11日]

ストレスなく仕事や生活が出来るヒントの紹介。
どれも身近にあるもので、すぐに実践できそうなものばかりである。
1日単位で習慣をして、行うことで、リラックスできるのだろう。

[haruさんの感想 · 2012年10月2日]

リラックスするための具体的なノウハウが満載です。

考え方、物の活用、生活の工夫など、すぐにできることが豊富に紹介されています。

私は今から寝るところなので、
「感謝して一日を終える」から行っていこうと思います♪

[ぽちさんの感想 · 2012年8月5日]

今までに聞いたこと読んだことがある内容ばかりだけど、悪くなかった。
100時間を有効に使うは参考になった。

[zuccazucaさんの感想 · 2012年5月8日]

少しお金だしてかなり贅沢に過ごしていける方法が素晴らしい！

[noiaさんの感想 · 2012年3月30日]

リラックスに関する小ネタ満載！
で、自分でもやってみよう、と思うものがどれかひとつはあるはず。

どうやったらリラックスできるか分からなくなったときに、おすすめ♫♬

著者プロフィール

小山　龍介（コヤマ リュウスケ）
ブルームコンセプト代表取締役・コンセプトクリエイター
1975年福岡県生まれ。AB型。京都大学文学部哲学科美学美術史卒業。大手広告代理店勤務を経て、米国MBAを取得。その後、松竹株式会社新規事業プロデューサーとして歌舞伎をテーマに新規事業を立ち上げた。2010年、株式会社ブルームコンセプトを設立し、現職。名古屋商科大学大学院准教授(ビジネスモデル論)、(社)ビジネスモデルイノベーション協会 アドバイザー、(社)日本能楽謡隊協会理事、(社)きりぶえ監事、日本ビジネスモデル学会 プリンシパル。京都芸術大学MFA（芸術学修士）。現在、京都芸術大学博士課程在籍。宝生流シテ方能楽師の佐野登に師事し、2015年『土蜘』を演能。著書に『IDEA　HACKS!』(東洋経済新報社)をはじめとするハックシリーズ、訳書に『ビジネスモデル・ジェネレーション』(翔泳社)等がある。

「2020年 『在宅ＨＡＣＫＳ！』 で使われていた紹介文から引用しています。」