RELAX HACKS！

著者 : 小山龍介 小室淑恵

• マガジンハウス (2010年9月9日発売)

感想・レビュー・書評

[sackra12さんの感想 · 2010年12月15日]

ネタ切れなのかな？

もはや目新しい情報がほとんど無かった

自分の息に集中することと
ハーブティー飲もうと思ったくらい

[harmoさんの感想 · 2010年11月29日]

radiko聞けない。悲しい。

[bittersさんの感想 · 2010年11月19日]

ストレスフルなビジネスライフに、リラックスの習慣を提案する一冊。

すぐ読み終わるので、暇なときにぱらぱらみる感じでＯＫ
たまに「たしかにいいかも！」ということが書いてあるので、
気の向くことから取り入れてみたらいいのではないかね。

ただこの手の本は最近、多すぎるよね。
内容に新鮮味は正直感じられなかったです。

[ofjさん · 2010/11/21]

パラッと読んでみます。笑

[fz400さんの感想 · 2010年11月14日]

ゆとりを持って生きるってのはむずかしい。この本はセレブな人向けな感じだけど、いいなと思う箇所は何点もあった。少し取り入れてみたい。

[tomubookさんの感想 · 2010年10月26日]

「ストレスが無くなれば、仕事が楽しくなり創造性が高まる」をコンセプトに、リラックスと創造性のワーク・ライフバランスを説いた本。２人の著者が日常実行していることを書き綴った内容が大半を占めていると言ってよく、全体に「ゆるい感じ」は否めない。生活面で見ると参考になるが、仕事面では物足りなさが残る。

[morio1983さんの感想 · 2010年10月20日]

非常に読みやすく簡潔にまとまった内容。ただ、具体的なことが書いてあるわけではなく、あくまでも抽象論なのであまり濃い内容ではない。

[bawitdabaさんの感想 · 2010年10月10日]

全体的には、ちょっと内容的に薄いかなあって感想。ゴメンナサイ。

☆気になったもの・ことリスト

・（前から気になってはいたんだけど）働き方チェンジナビ
・オフィスに観葉植物orハイドロカルチャー
（けど植物の場合、枯れさせたとき先輩にけちょんけちょんに言われそう…）
・ハーブティー（ちょうど今日買ってきたとこ！）
・radiko
・エア入り　コール・ハーン
・2分で出来ることを増やそう！
・無理な注文には「なるほど」と言ってみよう！
・バスソルト（前から欲しいんだー。。この本に掲載されてたメディテーションバスαはチェックしたいな）

[toshioguさんの感想 · 2010年10月8日]

仕事という意味では、どんどんプレッシャーが強くなってきている気がする。というわけで、意図的にリラックスしないと、どこかでつぶれてしまう気がしてしまうので、この本を購入。

仕事という意味では、プレッシャーは必要です。ただし、そのプレッシャーがストレスになってしまうと、アウトプットは落ちます。筆者がシリコンバレーで見てきた人達は、プレッシャーをストレスではなく、楽しみに変えることにより、質のよいアウトプットを出しているそうです。そういうわけで、「プレッシャーを創造性に変える」「リラックスによるワークバランスをとる」という流れの話が中心です。

いわゆるリラクゼーションの話もありますが、どちらかというと仕事術というか仕事効率化に近い話が多かったですね。だから、リラックスしたいという人にとってはいまいちかもしれない。

[ナッキーさんの感想 · 2010年10月5日]

ハックスシリーズの小山さんとワークライフバランスの小室さんがタッグを組んだ

まさに「デラックス」いや「リラックス」な１冊です。



仕事にのぞむ上で

そして普段の生活の中で

いかにストレスをなくすかというテクニック満載の１冊です。



さっそく仕事のレポートに引用させてもらいました。

[viva__musicaさんの感想 · 2010年10月2日]

オンとオフをうまく切り替える事で仕事の効率をあげ、ライフワークバランスを実現しようという本。
2人の具体的なリラックス法が載っており、併せて仕事のやり方も学べる。

著者プロフィール

小山　龍介（コヤマ リュウスケ）
ブルームコンセプト代表取締役・コンセプトクリエイター
1975年福岡県生まれ。AB型。京都大学文学部哲学科美学美術史卒業。大手広告代理店勤務を経て、米国MBAを取得。その後、松竹株式会社新規事業プロデューサーとして歌舞伎をテーマに新規事業を立ち上げた。2010年、株式会社ブルームコンセプトを設立し、現職。名古屋商科大学大学院准教授(ビジネスモデル論)、(社)ビジネスモデルイノベーション協会 アドバイザー、(社)日本能楽謡隊協会理事、(社)きりぶえ監事、日本ビジネスモデル学会 プリンシパル。京都芸術大学MFA（芸術学修士）。現在、京都芸術大学博士課程在籍。宝生流シテ方能楽師の佐野登に師事し、2015年『土蜘』を演能。著書に『IDEA　HACKS!』(東洋経済新報社)をはじめとするハックシリーズ、訳書に『ビジネスモデル・ジェネレーション』(翔泳社)等がある。

「2020年 『在宅ＨＡＣＫＳ！』 で使われていた紹介文から引用しています。」