認知症にならない! させない! 世界の実証メソッドを網羅! 脳の名医が教える最高の脳活大全

著者 : 遠藤英俊 白澤卓二 宮崎総一郎 奥村歩

• 文響社 (2021年11月11日発売)

作品紹介・あらすじ

今や国をあげて対策を進めている「認知症」――。
一度発症すると完治するのは不可能だとされていますが、予防策については国内外で数多くの研究が進められています。そして、発症前や軽度認知障害（MCI）の段階で、食生活の改善、運動への取り組み、社会生活の維持、持病の治療といった対策に取り組めば、「脳の健康寿命」が延びて発症リスクを大幅に下げられることが明らかになっているのです。本書は、国内外の数多く研究によって得られた科学的な最新の知見を網羅。この１冊で、アレソレ会話・うっかり・ど忘れ・と決別する最先端の脳活メソッドがわかります！

著者プロフィール

認知症専門医、名城大学特任教授、いのくちファミリークリニック院長、認知症専門医。認知症や医療介護保険制度などを専門とし、国や地域の制度・施策にもかかわりが深く、NHKクローズアップ現代などテレビ出演も多い。

「2023年 『自分と家族の認知症の介護と手続き名医が教える最善の進め方Ｑ＆Ａ大全』 で使われていた紹介文から引用しています。」