「大転子ランニング」で走れ! マンガ家 53歳でもサブスリー

著者 : みやすのんき

• 実業之日本社 (2017年1月28日発売)

感想・レビュー・書評

[toshi1231さんの感想 · 2017年4月7日]

運動音痴の漫画家がサブスリーを達成。骨格、筋肉、運動生理学を徹底的に勉強し、いかにして効率的に速く走れるかを研究されたそうです。本書では余すことなくその内容が紹介されています。一般的に言われているセオリーと異なる内容も多いですが、根拠がきちんと説明されていて、参考になる内容が多かったです。

[YAJさんの感想 · 2017年3月12日]

悪あがきで買ってしまった。
　前著『52歳フルマラソン挑戦記!』（あえて副題）が、ちょっと面白いと思ったので、その続編ということで。
http://booklog.jp/users/yaj1102/archives/1/4408111716

　前著でも、その試行錯誤の全てが役に立つわけではないなと思っていたが、とうとうその走り方が「大転子ラン」という名称までついて理論化されたか！？と驚いた。

　いずれにせよ、これも一理論。良きところ悪いところ（自分に合わないところ）の見極めは大事なのかな。でも、筋肉についての考え方（人間はゴム人形じゃない）、腕振りと足の振りだしの無関係な関係という考察は一考の価値ありかと。
　いきなり走りに取り込むのは無理なので、例によって歩き方、立ち方からゆっくり取り入れてみよう。

　なんにせよ著者本人が53歳（ほとんど54歳）でも再びサブスリーを達成しているのだから（52歳で初達成し、前著執筆のため数か月ランから遠ざかった後に）。

はい、悪あがきとは知りつつ。
そして数年後はこんな本を読んでていたりするんだろうなあ。
http://booklog.jp/item/1/4594076467

著者プロフィール

みやすのんき
Miyasu Nonki
1962年生まれ。東京都出身。
『やるっきゃ騎士』(集英社/月刊少年ジャンプ)にてデビュー。代表作に『冒険してもいい頃』(小学館/週刊ビックコミックスピリッツ)、『桃香クリニックへようこそ』、
『厄災仔寵』(共に集英社/週刊ヤングジャンプ)など。
近年は『走れ! マンガ家ひぃこらサブスリー』(実業之日本社)、『あなたの歩き方が劇的に変わる! 驚異の大転子ウォーキング』(彩図社)、
『「大転子ランニング」で走れ! マンガ家53歳でもサブスリー』(実業之日本社)などスポーツや健康関係の実用書も出版。

「2017年 『誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本』 で使われていた紹介文から引用しています。」