どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

著者 : Eiko

• サンマーク出版 (2016年4月22日発売)

感想・レビュー・書評

[大阪工業大学図書館 枚方分館さんの感想 · 2016年10月6日]

資料ＩＤ：98160869
請求記号：781.4||E
配置場所：普通図書

試しに開脚してみました。あれ？あれれ？
（足は曲がったままだし、手が、腰が、前に出ません！）
こんな風にベターッと開脚できるって、うらやましい！
更にダイエット効果や怪我の予防など、たくさんの副産物も。
今日からストレッチ、してみます？

[き…ゅさんの感想 · 2016年9月18日]

立ち読みで十分…
ほとんど小説（読まなかった）
毎日ストレッチするの大事だよね。

[aikido10さんの感想 · 2016年9月17日]

2016/9/17宝塚西図書館から借りた。
返却。

[t4learningさんの感想 · 2016年9月4日]

すぐ読めます。が大事なのは本に書いてあることを実直にやってみること。今からはじめました。ベターっと開脚したい。

[パンにいさんの感想 · 2016年9月1日]

タイトルの通り、ベターッっと開脚できるように挑戦中。
未だ開脚には至らないが、ずいぶん柔らかくなった気はする。
開脚できるようになることに、どんな意味があるかは分からないが、とにかくやってみたい。
本書の大半を占める小説は不要だと思った。

[yuusou21さんの感想 · 2016年8月28日]

たぶん、できるようになるのだろう……（今やっている）

でも、本としてはあまりにも内容が薄い……

[kotamahさんの感想 · 2016年8月24日]

あっという間に読み終わる。あとはやるかやらないか。カラダの硬いことがコンプレックスな私。YouTubeの動画も合わせて一ヶ月間ちょっと挑戦してみようかな。

[zyasuminnteaさんの感想 · 2016年8月20日]

ただいま　挑戦中です～！！

[kandさんの感想 · 2016年8月19日]

後は成果を期待するのみ

[souhimaさんの感想 · 2016年8月7日]

体が硬くて、開脚はもとより、前屈も苦手。
タイトルに惹かれて、中も確かめずに購入しましたが、開脚に必要なトレーニングはほんのわずか。
本の大部分は小説です。
小説は、モチベーションを維持するために役に立つかもしれませんが、必要ないといえば必要ないかな。