どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
- サンマーク出版 (2016年4月22日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (184ページ)
- / ISBN・EAN: 9784763135421
感想・レビュー・書評
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まず、装丁やコピーなど見せ方がが素晴らしいですね。
多くの人が潜在的に180度開脚してみたいという隠れた欲望に見事にヒットした企画だと思います。
本の開きも180度開くように作られており、体感的にも多くの人がつい買ってしまう作りになっています。
内容は濃くありませんが、見ていて楽しい本なのでトータルで良いと思いました。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
役に立つ部分はストレッチのやり方が書いてある最初の方の数ページだけ。まだ三日目なので効果の程は実感できてないのですが、内容はびっくりするほど薄かったのが残念。。
ただ、開脚できるようになったら目標は達成できるわけだし…と思いつつストレッチやってます。ストレッチは痛気持ちイイっ!続けることができて開脚できるようになったら評価上げますねっ(笑) -
ベターっと床に体がくっつくのは長年のあこがれで、今更ながら流行から遅れてこの本を読んでみた。知りたいハウツーの部分は冒頭の少しのページだけだったので、わざわざ本にする必要があるのかなあ?とにかく実行はしてみるつもり。
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南郷小のボランティアさんたちに頼んで入荷してもらった本。今一ヶ月かけてやってみようと思ってます。すでに4日目ですが全く進歩なし。と、硬すぎる自分の体を呪いそうになったら、後ろの方に体験した人のエッセイのようなものがついており、最初の一週間は実感が湧かず投げ出したくなる。最初一週間が一番の山場と、書いてあり、誰でも最初一週間はあまり効果が得られないらしい。
また、ラストまで読み進めるとまるで自分も開脚できるような気がしてきて、モチベーションアップさせまくりです。
かなりやる気にさせてくれちゃう本!
これで開脚できた日には皆々様におススメしたい!!!!!
まだ、4日目。 -
3分ぐらいで読み終わってしまった。前半のストレッチプログラムのみ必要。あとはモチベーション維持のための文章。タイトルやアイキャッチは参考になります。
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その昔、ベストセラーになっていた時に軽く立ち読みしたことあったけど、図書館で予約したのが回ってきたので改めて読んでみた。
ケガを予防するためにも、しっかりとストレッチしようと思います。 -
https://www.youtube.com/user/IKIKAZEBOXING
高齢者の体験談はすごいし、刺激にもなるけど、これは買う本ではないな。ユーチューブ見た方がいい。 -
本にするにはあまりにも内容がなさすぎる。
まさかほとんどがトレーニング方法は見開きで4ページのみで、その他は体験者の感想や残りのほとんどが開脚トレーニングに関する小説だとは驚きを通り越して、呆れてしまいました。
とはいえ、トレーニングは4週間で完了するので一ヶ月トレーニングを続けて効果があれば、評価を変えたいと思います。 -
180127