いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)

著者 : 岡田斗司夫

• 新潮社 (2007年8月16日発売)

感想・レビュー・書評

[千葉敬愛短期大学（メディアセンター）さんの感想 · 2019年3月26日]

「ダイエット以外にも、考え方のヒントになる本。」

所蔵情報
https://keiai-media.opac.jp/opac/Holding_list/search?rgtn=072729

[gohwtnbさんの感想 · 2019年1月4日]

アプリ向きですね。あるのかな？

[inomeriderさんの感想 · 2018年12月29日]

レコーディングダイエットの有用性がわかった。また、食べたい物は数や量を減らして食べるという考え方も素晴らしい。

[cheercheapさんの感想 · 2018年12月1日]

マル激の放送を見て購入。
別に太ってはいないけど、記録の付け方自体に興味があった。
とくにこれといって目新しいものはなかった。
データの整理の仕方がのっているわけでなし。
ダイエット目的ならいい本だったかもしれない。

[katotakeさんの感想 · 2018年11月23日]

レコーディングダイエットで有名な書。
前半は痩せることの意義を説いており、
この部分だけでも興味深い。
見た目が重要視される世の中であることは同感。
その後、レコーディングダイエットの方法を述べている。
記録をとることで可視化することが重要。
まず力まずそこから始めることが大事なのであろう。

[ほんだなさんの感想 · 2018年11月20日]

自己コントロールにはデータが必須ということですな。

[ysano911さんの感想 · 2018年11月6日]

2010/07/05

[波瀬龍さんの感想 · 2018年10月28日]

￥

mmsn01-

【要約】
・

【ノート】
・新書がベスト
・確か家にあったっけ？

[kiyochanさんの感想 · 2018年10月22日]

図書館

[かよさんの感想 · 2018年10月20日]

再読。レコーディングダイエットは記録を付けることができれば絶対やせられるけど、モチベーションが下がってきて記録できなくなると挫折する（笑）

著者プロフィール

1958年大阪府生まれ。通称、オタキング。1984年にアニメ制作会社ガイナックス創業、社長をつとめた後、東京大学非常勤講師に就任、作家・評論家活動をはじめる。立教大学やマサチューセッツ工科大学講師、大阪芸術大学客員教授などを歴任。レコーディング・ダイエットを提唱した『いつまでもデブと思うなよ』（新潮新書）が50万部を超えるベストセラーに。その他、多岐にわたる著作の累計売り上げは250万部を超える。現在はYouTuberとして活動し、チャンネル登録者数は90万人を超える。

「2023年 『誰も知らないジブリアニメの世界』 で使われていた紹介文から引用しています。」