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【KADOKAWA】ブクログユーザーさん注目のおすすめ10選
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
3669
人
3.79
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久賀谷亮
本
2016年7月29日
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シリコンバレー式 よい休息
195
人
3.36
22
件
アレックス・スジョン-キム・パン
本
2017年5月25日
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先生! 休ませてください! 1 (MFC キューンシリーズ)
47
人
4.27
5
件
吉辺あくろ
マンガ
2016年12月24日
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天国はまだ遠く (新潮文庫)
11033
人
3.69
1170
件
瀬尾まいこ
本
2006年10月30日
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22時だよ もう寝よう 1 (PASH!コミックス)
9
人
2.20
1
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やまざき君
マンガ
2022年7月1日
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やってはいけない筋トレ (青春新書インテリジェンス)
550
人
3.55
62
件
坂詰真二
本
2012年2月2日
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2時間の学習効果が消える! やってはいけない脳の習慣 (青春新書インテリジェンス)
279
人
3.33
28
件
横田晋務
本
2016年8月2日
Amazon.co.jp
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脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック]――[脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門
635
人
4.03
44
件
久賀谷亮
本
2017年5月18日
Amazon.co.jp
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シリコンバレー式超ライフハック
1243
人
3.60
81
件
デイヴ・アスプリー
本
2020年7月2日
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精神科医が教える ストレスフリー超大全 ―― 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
6126
人
4.13
390
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樺沢紫苑
本
2020年7月2日
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休む技術
633
人
3.10
66
件
西多昌規
本
2013年5月22日
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「ひとりで頑張る自分」を休ませる本
417
人
3.08
22
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大嶋信頼
本
2019年6月21日
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怠けてるのではなく、充電中です。 昨日も今日も無気力なあなたのための心の充電法
1741
人
3.80
81
件
ダンシングスネイル
本
2020年5月30日
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遅刻してくれて、ありがとう 上: 常識が通じない時代の生き方
721
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3.47
41
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トーマス・フリードマン
本
2018年4月1日
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遅刻してくれて、ありがとう 下: 常識が通じない時代の生き方
342
人
3.26
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件
トーマス・フリードマン
本
2018年4月1日
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究極の体調管理
119
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3.10
16
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鈴木登士彦
本
2016年2月4日
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つながらない練習
418
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27
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安藤美冬
本
2021年8月19日
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絶対にミスをしない人の脳の習慣
1401
人
3.63
112
件
樺沢紫苑
本
2017年10月11日
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会社では教えてもらえない 集中力がある人のストレス管理のキホン
438
人
3.44
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川野泰周
本
2019年5月18日
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ハーバード×MBA×医師 働く人のための 最強の休息法
197
人
2.85
25
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猪俣武範
本
2017年8月26日
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