綿本彰の人気ランキング

プロフィール

綿本 彰（わたもと・あきら）
日本ヨーガ瞑想協会会長。全米ヨガアライアンス500時間ヨガ指導者トレーナー（E‐RYT500）。健康デザイン研究所コアデザイナー。
父であり、同協会名誉会長の故・綿本昇師からヨガを学ぶ。
神戸大学卒業後、インドに渡り各地でヨガ、アーユルヴェーダを研修し帰国、1994年にヨガの指導をスタート。2000年以降は、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ、パワーヨガ、クリパルヨガ、その他様々なスタイルのヨガを研修。2003年、日本初となるパワーヨガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープンし、日本におけるパワーヨガの第一人者としてヨガブームの火付け役に。現在は、日本各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、インドやイタリア、イギリスなど、世界各国でヨガや瞑想の指導を行なっている。
著書に『YOGAポーズの教科書』（新星出版社）など多数がある。

「2020年 『「心の疲れ」をどこでもリセット！　ゆるヨガ』 で使われていた紹介文から引用しています。」

綿本彰の人気ランキングのアイテム一覧

綿本彰の人気が高い作品のランキングです。ブクログユーザの評価が高い順で並んでいます。
『綿本彰の美しくなるヨーガDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)』や『心と体に効かせる はじめてヨガ 5つの感覚をつかんで、基本のポーズを完全マスター』や『ココロとカラダが元気になるプチヨーガ』など綿本彰の全54作品から、ブクログユーザの間で人気の作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

綿本彰の美しくなるヨーガDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)

綿本彰の美しくなるヨーガDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)

5人
5.00
2件
綿本彰 本 2005年3月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

良い！ もっと読む
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心と体に効かせる はじめてヨガ 5つの感覚をつかんで、基本のポーズを完全マスター

心と体に効かせる はじめてヨガ 5つの感覚をつかんで、基本のポーズを完全マスター

5人
5.00
綿本彰 電子書籍 2017年11月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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ココロとカラダが元気になるプチヨーガ

ココロとカラダが元気になるプチヨーガ

2人
5.00
1件
綿本彰 本 2004年2月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ミュージックセラピー 心を動かす強力なパワーを秘めている。 ありのままの気分にひたることからはじまる。 いきなり気分と正反対の曲は逆効果。気分の軌道... もっと読む
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心と体に効かせる はじめてヨガ: 5つの感覚をつかんで、基本のポーズを完全マスター

心と体に効かせる はじめてヨガ: 5つの感覚をつかんで、基本のポーズを完全マスター

21人
4.50
1件
綿本彰 本 2017年11月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

各基本的なポーズについて5つの感覚という切り口から整理した良著。 感覚は非常に重要な要素でありマスターしたい部分。 もっと読む
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自律神経をととのえるリラクセーション

自律神経をととのえるリラクセーション

7人
4.33
2件
綿本彰 本 1997年11月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

疲れをとるいろいろな方法が書いてあって参考になる． もっと読む
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「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ

「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ

54人
4.25
3件
綿本彰 本 2012年4月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

配置場所：摂枚普通図書 請求記号：498.34||W 資料ID：95120696 もっと読む
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綿本彰の骨盤ヨガ

綿本彰の骨盤ヨガ

9人
4.25
2件
綿本彰 本 2009年3月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

骨盤に効くヨガのオンパレードではなく、 日常的に意識＆実践できる身体の使い方、 色の効用なども紹介されています。 •黒を使いすぎない •お腹をへこます位... もっと読む
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シンプルヨーガ - 3分から始める CD誘導付

シンプルヨーガ - 3分から始める CD誘導付

69人
4.10
11件
綿本彰 本 2003年10月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

実践しやすいものをピックアップしている もっと読む
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綿本 彰の きれいに効くヨーガ 内と外からきれいになる (　)

綿本 彰の きれいに効くヨーガ 内と外からきれいになる (　)

27人
4.00
2件
綿本彰 本 2011年3月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

資料ＩＤ：98110129 請求記号：498.34||W 配置場所：工枚普通図書 もっと読む
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読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50

読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50

16人
4.00
綿本彰 本 2024年3月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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ヨガ講師のための、触れて伝える ヨガアジャストメント

ヨガ講師のための、触れて伝える ヨガアジャストメント

14人
4.00
1件
Mark Stephens 本 2019年2月9日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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瞑想ヨーガ入門

瞑想ヨーガ入門

150人
3.89
21件
綿本彰 本 2004年11月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

難解そうに思われがちな瞑想やヨーガについて、イラスト入りで分かり易かったです。 もっと読む
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一瞬で自己肯定を上げる瞑想法

一瞬で自己肯定を上げる瞑想法

29人
3.88
1件
綿本彰 電子書籍 2018年2月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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YOGAポーズの教科書

YOGAポーズの教科書

170人
3.87
7件
綿本彰 本 2016年6月4日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ヨガを行う上で大切にしたいこと、呼吸やポーズの注意点などがわかりやすく記されています。 ポーズはあくまでも手段。 ゴールは自分の身体と向き合い、認識する... もっと読む
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DVDで覚えるシンプルヨーガLesson: スッキリスリム心も体も美しく変わる

DVDで覚えるシンプルヨーガLesson: スッキリスリム心も体も美しく変わる

142人
3.73
15件
綿本彰 本 2004年12月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ヨガの基本の基が網羅されており、はじめてヨガに触れる人にちょうどよかった。 見たことのあるポーズも多く、それができるようになるのは価値がある。 もっと読む
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CD付Yogaではじめる暝想入門

CD付Yogaではじめる暝想入門

370人
3.69
20件
綿本彰 本 2006年3月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

７つのチャクラについて、キレイなイラストとともに解説されています。うさん臭さもありません。素直に取り組めます。おススメ。 もっと読む
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めざせ!セレブ美人 「ヨーガ」おうちエクササイズ (高橋書店 ヨガの本シリーズ)

めざせ!セレブ美人 「ヨーガ」おうちエクササイズ (高橋書店 ヨガの本シリーズ)

43人
3.67
4件
綿本彰 本 2004年3月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

運動不足を解消しながら、鬱症状を和らげよう。 もっと読む
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一瞬で自己肯定を上げる瞑想法

一瞬で自己肯定を上げる瞑想法

98人
3.65
12件
綿本彰 本 2018年2月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

2y10mより もっと読む
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よくわかる瞑想ヨガ

よくわかる瞑想ヨガ

103人
3.57
9件
綿本彰 本 2012年1月31日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ヨガにおける呼吸や身体の使い方、瞑想などとてもわかりやすかったです。 もっと読む
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パワーヨーガ―しなやかなボディラインに! 教室そのまま音声CD付

パワーヨーガ―しなやかなボディラインに! 教室そのまま音声CD付

46人
3.53
3件
綿本彰 本 2003年12月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

太陽礼拝のポーズで只今挫折中。思ったよりテンポが速くてハードです。再度チャレンジする予定。 もっと読む
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