1行書くだけ日記 やるべきこと、やりたいことが見つかる

著者 : 伊藤羊一

• SBクリエイティブ (2021年1月14日発売)

感想・レビュー・書評

[まこさんの感想 · 2021年6月6日]

「やったこと」は一行で書けるが、そのあとの「自分にとっての意味 so what」→「そうか！ aha!」→「やってみよう action」の振り返りの過程が重要で、4行は書かないといけない。
振り返ることで、自分の考えが明確になる。
日記の書き方を変えてみようと思った。

[localpockyさんの感想 · 2021年5月1日]

2021年1月刊。
・1行日記を「振り返る」ことで「気づき」を得る。
・振り返りのときに大事なのは「自分にとってそれはどんな意味があるか？ (So What?)」という問い。
・インプット→アウトプットという順番よりも、アウトプット→振り返り→インプットという順番のほうが成長スピードが速い。

[youさんの感想 · 2021年4月29日]

振り返りと気づきを毎日継続し、メタ認知の筋力を筋トレのように鍛え続けることで、誰でも成長できるという、著者の人の成長を信じる想いを随所に感じた。シンプルで誰でも出来る成長ノウハウ。

[kazemakaseさんの感想 · 2021年4月23日]

以前4行日記を書いていたが、格言めいたことを書くのがしんどかった。1行日記なら、それほどしばりがないので続けられそう。これは実践あるのみ。

[Kさんの感想 · 2021年4月19日]

#flier
一行日記の継続が成長速度に関係してくることは驚き

[としさんの感想 · 2021年4月18日]

毎日が同じということはない。
同じように月日が流れていても、1日1日は違うことが起こるし、感じ方もまた違う。

そこに気付くか気づかないか。

まずは、今日の出来事を日記に書くこと。1行でよい。

何をしたか？
なぜそうしたか？
何が起きたか？
その結果を踏まえて、どう行動するか？

これだけで良い。日々の積み重ねが成長を生む

[ととのうパンダさんの感想 · 2021年4月18日]

●一言要約

●目的
①
②
③

●考えたこと

●明日へのアクションプラン
★

[やまびとさんの感想 · 2021年3月29日]

とにかく気になることは試す。
一行日記でも印象に残る事を選ぶのは大変です。
継続と振り返り、そして試す、を繰り返す。
やらなければ何もやっていないこと。

[でかぽとちびぽと時々ぽむぽさんの感想 · 2021年3月29日]

日記をつけることで毎日の振り返り→自分にとっての学びを見つける。
自分にとっての意味を見出さないと、結局身につかない。
確かにその通りやと思う。
自分はあんまり振り返るのが得意じゃないから、毎日少しずつやってみたい。

[maearさんの感想 · 2021年3月28日]

・今日やったことを書く・自分にとっての意味を考える・そこでの気づきは何かを考える・次にやるべきことを見つけて行動する。もともと簡単な日記をつける習慣はあるので、それに振り返りという要素を取り入れれば、より良くなるのかとは思った。全体的に自分は似たような別の方法でやっている気がするので、あまり響くところはなかった。

著者プロフィール

原作：伊藤羊一
Zホールディングス株式会社Zアカデミア学長、武蔵野大学アントレプレナーシップ学部学部長、株式会社ウェイウェイ代表取締役、グロービス経営大学院客員教授。東京大学経済学部卒、1990年日本興業銀行入行。2003年プラスに転じ、執行役員マーケティング本部長、ヴァイスプレジデントを歴任。15年ヤフーに転じ、次世代リーダー開発を行う（現在、主務はZホールディングス）。21年4月より武蔵野大学アントレプレナーシップ学部学部を開設、学部長に就任。

「2023年 『マンガですぐ読める　１分で話せ』 で使われていた紹介文から引用しています。」