・定期クリーニングを実施し、バイオフィルムを破壊と除去する(数カ月に1度)
・虫歯菌は1歳7ヶ月から2歳3ヶ月の間に集中的に感染しやすくなる
・口の中の細菌のバランスは3歳までに決まる
・60度抱っこで授乳することで赤ちゃんの吸啜力が養われる
・卒乳は最初の奥歯が生える頃、平均で1歳6ヶ月が適切
・生後7ヶ月頃、舌は口蓋(上あご)の天井に吸い付く位置で口を閉じてリラックスできるようになる
・生後7ヶ月頃からつかまり立ちができる
・
2020年5月2日
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野菜は小さい方を選びなさい (Forest2545Shinsyo 117)
- 岡本よりたか
- フォレスト出版 / 2016年4月8日発売
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・作物に肥料を与えすぎると不健康になる
・畑に肥料を入れれば入れるほど虫食いが激しくなる
・カビの発生の原因は水やりのしすぎ
・微生物を減らす最大の原因は、農薬や化学肥料、特に除草剤。雑草も抜いちゃだめ
・作物を育てているものは、土壌中の土壌生物と微生物
・微生物が生きていくためには有機物が必要
・植物にもうひとつ必要なのは光合成
・遺伝子組み換え種子の特許による食料支配の構図
・食品添加物や残留農薬も健康を害する食材
・遺伝子組み換え作物による重要な3つの健康被害について
(1)腫瘍
(2)アレルギー
(3)不妊症
・野菜の味は土壌中のミネラルバランスで決まる(もちろん品種にもよる)
・多様性があるからこそ土は豊かになる
・
・農家の人が安全に安心して作物づくりが出来る環境を用意出来ないかな?
・テクノファームってどんな作物なんだろ?
・マンションの屋上が農園になっている家とかに住むの有り
・それかシェア農園を利用するとか
・野菜を売りに出せると尚よい。週末マルシェとか。サイト作っても良い。
2020年1月9日
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ちょっと理系な育児 母乳育児篇
- 牧野すみれ
- 京阪神Lマガジン / 2017年5月17日発売
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母乳育児が楽しみ!
2019年11月13日
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嫁ハンをいたわってやりたい ダンナのための妊娠出産読本 (講談社+α新書)
- 荻田和秀
- 講談社 / 2015年10月21日発売
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生後1ヶ月〜2ヶ月は、意味もなく泣くためし泣きがあるから、そのときは泣き止まそうと考えずに、赤ちゃんの泣きにそっと付き合おう。
2019年9月6日
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(009)産後クライシス (ポプラ新書)
- 内田明香
- ポプラ社 / 2013年11月5日発売
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里帰り出産は産後クライシスのリスクあり
旦那には退院後、1週間くらい休みを取って貰って、同じペースでパパママスキルを上げるべし!
2019年8月18日
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具体と抽象 ―世界が変わって見える知性のしくみ
- 細谷功
- dZERO / 2014年11月27日発売
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学生時代に具体と抽象の往復運動の重要性を理解出来ていれば良かったなと思いながら読みました。子供に読ませたい本です。
2019年7月15日
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働く君に伝えたい「お金」の教養
- 出口治明
- ポプラ社 / 2016年1月13日発売
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・負担が給付の考え方を持つ
・共働き夫婦・子供なしなら、就業不能保険の加入がおすすめ。子供できたら、プラス死亡保険!
・投資信託の選び方は、格付け投資情報センター、モーニングスター、ブルームバーグなどの評価機関の評価を参考にする。海外への投資なら腐敗認識指数も参考にする!
2019年6月2日
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世界への扉を開く“考える人"の育て方-国際バカロレア(IB)教育が与えるインパクト (大前研一通信特別版)
- 大前研一他
- ビジネス・ブレークスルー出版 / 2016年3月18日発売
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国際バカロレア(IB)に興味を持った。知識偏重型から課題探求型の教育への移行はに賛成!与えられることに慣れ過ぎているのではないだろうか。自ら課題を見つけ出し、解決策を考え、発信出来る人を育てる考えに共感した。
2019年3月17日
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仕事は“6勝4敗”でいい
- 出口治明
- 朝日新聞出版 / 2013年9月11日発売
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数字、ファクト、ロジック!
2019年3月2日
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地頭力を鍛える 問題解決に活かす「フェルミ推定」
- 細谷功
- 東洋経済新報社 / 2007年12月7日発売
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「結論から、全体から、単純に」の考え方の基、対人関係能力を発揮して行動に移して行く必要性を理解出来ました。
2019年2月16日
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伸びる子が育つ 家族のつくり方
- スザンヌ・エバンス著/高濱正伸監訳/花塚恵訳
- かんき出版 / 2014年3月20日発売
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退屈だと思っている人だけが退屈。
自分で自分を楽しませられないならずっと退屈し続ける。
退屈が創造性を育む大切な触媒の一種であることを充分に理解し、子どもに退屈という贈り物を授けようと思った。
2019年2月10日
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人生の教養が身につく名言集 (単行本)
- 出口治明
- 三笠書房 / 2016年7月13日発売
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平易な分で書かれており、とても読みやすかったです。
時間軸(歴史)と空間軸(世界)を意識した縦横思考法を用いて物事の全体像を明確に捉えるために、まずは巨人の肩(古典)を借りることにします。
岩波文庫と東洋文庫にお世話になります。新聞の書評欄も要チェックです。
人生を謳歌するためにも、よく笑い、よく眠ろう。
2019年2月9日
感動した。読んでいてワクワクしてしょうがない。
考えるだけに留まらず、行動し次々と実現していて素晴らしすぎる。それでいて包み込むような優しさが心地いい。
大丈夫。いける。
2018年12月29日
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幸福の「資本」論―――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」
- 橘玲
- ダイヤモンド社 / 2017年6月15日発売
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幸福な人生の最適ポートフォリオは、金融資本で経済的自立を果たし、人的資本を好きなことに投入して自己実現をはだし、社会資本を家族で強いつながり(愛情空間)を持ち、その他は弱いつながり(貨幣空間)で付き合う人を選べる状態にしておくこと。
2018年12月23日
好きこそものの上手なれ。
努力の娯楽化。
2018年12月22日
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自分への取材が人生を変える (スマート新書)
- はあちゅう
- note / 2017年12月6日発売
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Google マップを活用した生きたい場所や行った場所の記録・管理はやってみようと思った。
2018年11月22日
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AI vs. 教科書が読めない子どもたち
- 新井紀子
- 東洋経済新報社 / 2018年2月2日発売
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意味を理解するのに必要な読解力が備わってない人間の多さに驚愕した。意味を理解することはAIには出来ないからこそ、そこは人間が活躍していく必要があると感じた。
2018年11月18日
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私が最近弱っているのは 毎日「なんとなく」食べているからかもしれない
- 小倉朋子
- 文響社 / 2015年11月11日発売
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身勝手にならないこと。
周りへ配慮し、おもてなしの心を持つこと。
食に向き合うことで、自分自身に向き合う。
食を通した思想の本でした。
2018年10月14日
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ピロリ菌やばい ([テキスト])
- 堀江貴文
- ゴマブックス / 2018年4月30日発売
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治療ではなく予防に対して意識高く取り組むべきと当たり前だけど意外と出来ないことを再認識させてくれる。身体を大事にしよう。
2018年9月11日
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運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割[決定版] (impress QuickBooks)
- 森拓郎
- インプレス / 2014年7月16日発売
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痩せるのに運動は効率が悪い。日々の食事と向き合って、食事改善することが近道とわかる良書。肩こり解消のために、逆立ちが良いとのことだったので、早速実践してみよう。
2018年9月10日
ホリエモンの自叙伝。ホリエモンの生き様が分かる面白い本。
2018年9月9日
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運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術 (美人開花シリーズ)
- 森拓郎
- ワニブックス / 2014年12月10日発売
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自分が食べているものが何かを自覚するように意識していきたい。
2018年8月25日
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知られざる皇室外交 (角川新書)
- 西川恵
- KADOKAWA / 2016年10月10日発売
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皇室の重要性、陛下のお人柄をかんじることが出来る
2018年8月23日
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なんでお店が儲からないのかを僕が解決する
- 堀江貴文
- ぴあ / 2016年10月1日発売
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ホリエモンお薦めのお店リストが付録で掲載されていて、気になったお店は是非とも訪問してみたい。
2018年7月22日