- Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
- / ISBN・EAN: 9784905073673
感想・レビュー・書評
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元気に過ごすためのヒント満載!
実践してより元気になろう。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
ストレス解消や免疫力アップには「笑う」より「泣く」の方が大きいだなんて!私感動系の話すぐ泣くからこれからは定期的に見よ!他には、楽しくなくても笑顔を作る、声を出しながら目の前のことにあたる、試してみる
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読んでたら元気が出た
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小ネタが多くあり。
見出しだけで十分だったかな。という量 -
楽しく読みやすい文章。小ネタがたくさん。実践してみたいと思います!
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「科学的に」とあるけれど、そんな難しいことは書いてない。姿勢を正して、笑顔で、とにかくやり始めよう。時には空を見上げたり、ゆっくりお茶を淹れよう、と元気になる。待受画面もさっそく青空の写真にしてみました。
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科学を全て信じているわけではないけど、「元気」になる方法と言われると試したくなりますね!
外国人は日本人をすぐ判別できるという話は「なるほど」となりました!なんででしょうかねぇ?
ファッションに1ミリも興味のない僕が少し気を使うようになったり、怒らない人になろうと決心した理由もこちらに書いています!
ぜひ真似して元気なパワーを頂いてください -
不安になりやすかったり疲れやすかったりしたけれど、この本に書かれていることを実践すれば少し変われるかもしれない。
どれも簡単な、すぐに始められることばかり。
まず朝の41度シャワーから始めてみよう。